安枕寒冬,健康呼吸｜冬季骨关节与呼吸道专项健康讲座-

　　2025年11月26日，南宁城和医院举办了一场温馨而实用的“安枕寒冬，健康呼吸”冬季骨关节与呼吸道专项健康讲座。活动现场座无虚席，老年朋友们热情参与，在轻松愉快的氛围中，收获了满满的健康知识与暖心关怀。

　　清晨，老人们陆续到来，在工作人员的引导下有序签到、测量血压血糖，并领取了营养早餐。一份份暖心的问候，拉开了本次银龄课堂的序幕。

　　现场还有医生坐诊，老人们可以免费咨询，活动期间为老人们的健康保驾护航。

　　第一讲：食疗养肺：冬季呼吸系统健康的“白色食物”清单

　　中医科莫雯婷医生以食疗养肺为主题，用通俗易懂的语言，向在场老人讲解了冬季呼吸系统的常见疾病以及常见的食疗办法。

　　第二讲：冬季关节保护：应对寒冷诱发的骨关节疼痛

　　南宁城和医院骨科副主任窦永福带来“冬季关节保护”讲座。给大家解释了冬季造成关节疼痛的诱因，以及冬季关节保养的方法和食疗食谱。

　　第三讲：案例分享

　　我们诚挚邀请了入院治疗效果显著的患者来为我们分享经验。

　　温馨收官：健康礼包，情暖银龄

　　讲座结束后，医院为每位参与的老人准备了实用健康礼品，表达对老年朋友的真挚祝福。

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